離婚準備の進み具合チェック
「離婚したい気持ちはあるけれど、何から始めればいいか分からない」——そう感じているのはあなただけではありません。離婚は人生の大きな決断。焦る必要はないし、完璧に準備できている人もいません。この診断は、今のあなたの状況をそっと整理するためのものです。答えに正解・不正解はなく、結果はただ「次の一歩を考えるヒント」として受け取ってください。
「離婚したい気持ちはあるけれど、何から始めればいいか分からない」——そう感じているのはあなただけではありません。離婚は人生の大きな決断。焦る必要はないし、完璧に準備できている人もいません。この診断は、今のあなたの状況をそっと整理するためのものです。答えに正解・不正解はなく、結果はただ「次の一歩を考えるヒント」として受け取ってください。
- 全14問・所要 約2分
- 登録不要・匿名で診断できます
- 結果は一般的な目安です（医療・法的判断ではありません）
チェック項目（全14問）
この診断では、次のような項目を確認します。
- 離婚後の生活費や住む場所について、なんとなくでもイメージできている
- 自分名義の預金口座や、ある程度のまとまったお金が手元にある
- 相手との共有財産（預貯金・不動産・保険など）の大まかな内容を把握している
- 相手の収入や資産について、証明できる資料（給与明細・通帳など）を確認したことがある
- 相手からの暴力・暴言・威圧的な言動を記録（メモ・写真・音声など）したことがある
- 弁護士や法テラスへの相談、または離婚に関する本やWebサイトで情報を調べたことがある
- 離婚後に頼れる人（家族・友人・支援機関など）が少なくとも一人いると感じている
- 子どもがいる場合、親権・養育費・面会交流について自分の希望をある程度まとめている
- 緊急時にすぐ家を出られるよう、重要書類（戸籍・保険証・通帳など）の場所を把握している
- 離婚の意思について、信頼できる人（家族・友人・専門家）に打ち明けたことがある
- 離婚後の仕事や収入のめどについて、具体的に考え始めている
- 離婚協議書や調停・裁判といった手続きの種類を、おおまかに理解している
- 相手に知られずに相談や情報収集ができる環境（プライベートな端末・時間など）を確保できている
- 自分の気持ちや状況を、自分なりの方法で書き残したり整理したりしたことがある
よくある質問
まだ離婚するか決めていないのに診断を受けていいですか?
もちろんです。この診断は「離婚すべきかどうか」を判定するものではありません。今の自分の状況を整理して、必要な情報や準備を知るためのものです。「迷っている段階」こそ、焦らず情報を集めておくことが大切です。結果に縛られず、気持ちのヒントとして使ってください。
証拠を残しておかないと、離婚や慰謝料の請求は難しいですか?
証拠があると、協議や調停がスムーズに進みやすいのは事実です。ただし、証拠がなくても離婚できるケースは多くあります。まずは弁護士や法テラスに相談して、今手元にある情報でどこまでできるかを確認してみてください。日記やメモなど、身近な記録も立派な証拠になることがあります。
診断結果や入力内容は、相手に知られることはありますか?
この診断は完全に匿名で、回答内容が外部に送信されたり、誰かに知られることはありません。ただし、スマートフォンの閲覧履歴が残ることがあります。心配な場合は、プライベートブラウズ（シークレットモード）を使うと安心です。
※この診断は一般的な情報提供を目的としたセルフチェックであり、医学的・法的な診断ではありません。緊急の危険がある場合は110番、DV相談ナビ #8008、よりそいホットライン 0120-279-338（24時間・無料）にご連絡ください。